Mündəricat:

Çox yaxşı olmaq sizi bədbəxt edir
Çox yaxşı olmaq sizi bədbəxt edir

Video: Çox yaxşı olmaq sizi bədbəxt edir

Video: Çox yaxşı olmaq sizi bədbəxt edir
Video: Ən pis insanlar. hansı insanlardır. - Hacı Şahin ) 2024, Mart
Anonim

Çox yaxşı olmaq tez -tez bədbəxtliyə gətirib çıxarır: niyə özünüzə başqalarından daha çox baxmağa başlamalı olduğunuz dörd yaxşı səbəb

Onlarla dəfə təkrar etdik. Özümü pis hiss etdiyim üçün bu qədər yaxşı olmağı dayandırmalıyam.

Və həqiqətən səhv bəyanat deyil.

Kimdir Çox yaxşı bu mexanizmi uşaqlıqdan öyrənmiş ola bilər: uşaqlıqda bunun vacib olduğunu ehtimal edirdi digər insanları öz ehtiyacları qarşısında qoymaq, özlərini yaxşı hiss etmələrini təmin etmək və münaqişələrdən qaçmaq.

Problem ondadır ki, bunu etməklə insan təkbaşına başa düşür özümüzün bir hissəmiz, bilmək də faydalı olardı ehtiyac və istəklərdən danışan tərəf.

Əks təqdirdə, əslində bunu hiss edəcəksiniz həmişə narazı.

Sizi inandırmadıqmı?

Burada bunun dörd yaxşı səbəbi var çox yaxşı olmağı dayandırın və özünüz haqqında bir az daha düşünün.

BLENDED
BLENDED

Çox yüksək gözləntiləriniz olacaq

Biri üçün bir şey etdikdə, etməliyik gözləntilərdən qaçın.

Bir sözlə, bir dostumuzun köməyə ehtiyacı varsa, gələcəkdə onun da hazır olacağını düşünməyəcəyik xilas olmağa tələsin (ehtiyac olarsa).

Bu tip bir mexanizm əslində insanlara sahib olmağa vadar edir gözləntiləri insanın davranışına uyğun gəlir həvəsləndirilməsə, gətirib çıxarar anlaşılmazlıqlar və xəyallar.

Bu səbəbdən tək hərəkət etməliyik bunu hiss etdiyimiz üçün deyil, məcbur olduğumuz üçün: beləliklə hər hansı bir anlaşılmazlığın qarşısını alacağıq.

Brad Pitt
Brad Pitt

Pozitivlik axtarın

Çox yaxşı olanda avtomatik olaraq meyl edirsən başqalarının xeyrinə olsun hər şeyin qarşısında.

Nəticə? Bədbəxtlik və narazılıq.

Unutmayın, a yaratmaq üçün müsbət iqlim Ətrafınızda hər şeydən əvvəl etməlisiniz xoşbəxt ol əks halda insanlar səylərinizi görəcək və hərəkət etdiyinizi başa düşəcəklər vəzifədən kənar və yox hiss edərək.

Cameron Diaz
Cameron Diaz

Özünüzü qəbul edin

Sənin dəyərin yaxşı işlərdən asılı deyil başqaları üçün nə edirsən və ya sənə nə qədər başa gəlir.

Çox yaxşı olanda, tez -tez özümüzü qəbul etmirik yetər. Daha doğrusu, ehtiyaclarını tanımırlar, qarışıq görünürlər və başqalarına yer verməyi üstün tutursunuz.

Ancaq bilin ki, özünü qəbul etmək deməkdir agah olmaq və hər şeydən əvvəl istədiyinizə görə hərəkət edin sənin rifahın.

Gedə biləcək yeganə yoldur məqsədlərinə çatmaq.

Julia Roberts mangia
Julia Roberts mangia

Özünüzü günahlandıracaqsınız

Yaxşı vaxt deyə bilməsəniz Xeyr, təşəkkür edirəm, mən bunu daha çox sevirəm, belə də olacaq əsəbiləşəcəksən özünüzlə.

Passiv münasibət kimin çox yaxşı olduğunu düşünmək, tez -tez bu cür reaksiyalara səbəb olur, çünki bir şeyi qəbul etdiyinizə peşman olacaqsınız Sən xoşlamırsan amma yaxşılığınız üçün, etməli olacaqsan.

İnstinktinizi daha çox izləyin və yoxluğunuza adekvat izahlar verin, rifah qazanacaqsınız, çünki özünüzü hiss edəcəksiniz imtina etmək qabiliyyəti xüsusi nəticələr vermədən.

Tövsiyə: