Mündəricat:
- İmmunitet sistemini gücləndirir
- Özünüzü daha enerjili və məhsuldar hiss edirsiniz
- Sinir sistemini rahatlaşdırır
- Bu anda yaşamağı öyrənirsən
Video: Dəniz və çimərlik həyatının dörd faydası
2024 Müəllif: Devin Ellington | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-01 10:10
İmmunitet sistemini gücləndirir, zehni və bədəni rahatlaşdırır, daha çox enerji istehsal etməyimizi təmin edir: dənizin və çimərlikdə keçirilən tətilin dörd faydası.
Tətilə getmək üçün gözləyə bilmirsinizsə layiqli istirahətdən zövq almaq üçün bunun fizioloji bir səbəbi olduğunu bilin çünki sahilə getmək istəyirik.
Kitab oxumağı üstün edənlər, çimərlik voleybolu oynayanlar, çimərlik tenisi oynamağı seçənlər və ya qum qalaları tikənlər var.
Bütün çimərlik həyatı fəaliyyətlərinin ortaq bir tərəfi var: yaşı yoxdur və psixo-fiziki rifahı təşviq edin onları tətbiq edən hər kəsdən.
Bayramlar əslində gücə malikdir düşüncələrdən və problemlərdən uzaqlaşmaq Gündəlik həyatda özünü büruzə verir. Hətta bir müddət istirahət etmək fikrindən də faydalana bilərsiniz pozitiv olmaq il ərzində iş yerində.
Bir sözlə, tətil bizi yaxşı hiss etdirirlər və iş ili ərzində hiss edəcəyimiz sakitliyə töhfə verin.
Xüsusilə, burada ən böyük faydaları nələrdir sahib olacaqsan çimərlik tətilindən sonra.
İmmunitet sistemini gücləndirir
Kaliforniya və Harvard Universitetlərindəki Icahn Tibb Məktəbinin araşdırmaları bunu deyir.
Bu araşdırmaya görə, bunlar kifayət edər İmmunitet sistemini gücləndirmək və stresi aradan qaldırmaq üçün altı günlük tətil genetik səviyyədə on aya qədər tətildən sonra.
Növbəti gediş zamanı.
Özünüzü daha enerjili və məhsuldar hiss edirsiniz
Dəniz kənarında tətil beş hissin hamısını stimullaşdırın istehsal etmək üçün çox şey hormonlar və kimyəvi maddələr stressi aradan qaldıran və təşviq edən enerji istehsalı.
Çimərlik həyatı, yeni yerlər kəşf etmək, istirahət və həyatın yeni ritmlərindən əmin olacaq özünüzü daha yaxşı və hazır hiss etdirin yeni iş ilini qarşılayacaq.
Sinir sistemini rahatlaşdırır
Tətil ritmi və istirahətin faydaları ilə, əsəb sisteminizi sakitləşdirəcəksiniz nəticəsi ilə qan dövranının yaxşılaşdırılması, -dan nəfəs alma və birgə hərəkətlilik.
Dənizdə çimmək da gətirib çıxarır əzələləri rahatlaşdırın simpatik sistemin dəyişməsi səbəbindən tez -tez gərgin olur çox yığılmış stress.
Bu anda yaşamağı öyrənirsən
Tətilin ən gözəl tərəfi budur çoxlu işi dayandırın və başlayın vəziyyəti yaşa indiki anda.
Dostlarınızla nahar etmək və ya dəniz kənarında gəzmək, gəlməli olan e -poçt və ya müdirə çatdırılacaq hesabat haqqında düşünməsəniz, tamamilə fərqli bir ləzzətə malikdir.
Bu konsepsiyanı evinizə götürün və edə bilərsiniz həyatdan həzz al evinizin gündəlik həyatında belə.
Tövsiyə:
Ağ çimərlik geyimləri: 2018 yaz çimərlik paltarları tamamilə ağ rəngdədir
Bikinidən çimərlik çantasına, saman şapkadan sandallara qədər, 2018 -ci ilin Yazı üçün çimərliyə ən çox uyğun gələn kölgə ağ rəngdədir. Qara rəng ümumiyyətlə şirinlik və zəriflik indeksidirsə geyim üçün dəniz və yay əks rəngə üstünlük verir Ağ .
Çimərlik dalğaları 2018: bu yay çimərlik dalğalarını necə gətirmək olar
Çimərlik dalğaları super sərin olmağa davam edir, 2018 -ci ilin yayında onları necə geyinəcəyinizi və onları tam şəkildə artırmaq üçün doğru məhsulları tapın. Çox sarışın Supermodel Romee Strijdin çox açıq sarışınları, əlbəttə ki, çimərlik dalğaları üçün ən maraqlı rəngdir.
Signorina di Ferragamo: dörd şəxsiyyət üçün dörd yeni Mini format
Salvatore Ferragamo tərəfindən yeni Signorina Mini Kolleksiyası: toplamaq üçün yeni formatda dörd şəxsiyyət Bahar vaxtı və dörd yeni mini ətir kəşf etmək üçün çiçək açır: ikonik Ferragamo ətri, Darıxmaq , dörd versiyasında rədd etdi - Miss Eau de Parfum , Xanım Elegance , Sirli Xanım Və Xanım Bloom - İngilis illüstratoru tərəfindən bəzədilmiş rəngli qutulara yığılmış 4 fərqli mini ölçüdə (20ml) təklif olunur Jo Ratcliffe (JoCanDraw).
Çimərlik gözəllik çantası: çimərlik tətili üçün mütləq 15 məhsul
Dənizə hazırsınız? Budur, qablaşdırılması lazım olan 15 məhsulun siyahısı! The çimərlik tətili üçün gözəllik qutusu həm sahildə, həm də uzun yaz gecələrində sizi qorumaq və gecə -gündüz parlatmaq üçün əsas və əsas məhsulları ehtiva etməlidir.
Kişi tendensiyası: dörd üslub üçün dörd oğlan
Hər gün üzümü "Skin Trip" ilə yuyuram Saç: Onları həftədə bir dəfə yuyuram və şampundan sonra bir az Bumble and Bumble və ya M.O.P istifadə edirəm. təbii yağın təsirini simulyasiya etmək üçün sprey məlhəmində Dırnaqlar: Onları kəsdim və yudumladım İlham - sevimli blog, tumblr, instagram, pinterest: