Qaçış: çempion Andrew Howe -un məsləhətləri qaçmağa başlayanlar üçün də uyğundur
Qaçış: çempion Andrew Howe -un məsləhətləri qaçmağa başlayanlar üçün də uyğundur

Video: Qaçış: çempion Andrew Howe -un məsləhətləri qaçmağa başlayanlar üçün də uyğundur

Video: Qaçış: çempion Andrew Howe -un məsləhətləri qaçmağa başlayanlar üçün də uyğundur
Video: Long jump 2024, Mart
Anonim

Politecnico tərəfindən adidas idmançıları ilə birlikdə 21 May Bazar günü planlaşdırılan 10 km PoliMiRun üçün üç aylıq hazırlıq. "Qaçışın sirləri: qaçmağa necə başlamaq, motivasiya və zədələnmənin qarşısının alınması" adlı seminar. Xüsusi qonaq Andrew Howe, İtaliyanın uzun tullanma rekordunun sahibi və 200 metr məsafədə ikinci ən yaxşı İtalyan performansına sahibdir. Həmişə onu fərqləndirən müsbət enerjisi ilə Andrew bizimlə məqsədlər, motivasiya və idmandakı "yorğunluq zövqü" haqqında danışdı. Bizə "hər şey yolunda getməsə belə" təslim olmamaq üçün faydalı məsləhətlər verdi və qeyri-idman həyatı ilə bağlı bəzi maraqları ortaya qoydu. "Çünki" deyə gülümsəyərək ifadə edir: "İstənilən işdə müvəffəqiyyət qazanmaq üçün asudə vaxt və layiqli sağalma anlarına icazə vermək vacibdir".

Tövsiyə: